Diéta South Beach a jej negatíva

Diétu South Beach zostavil americký kardiológ, dr. Arthur Agatson. Diéta South Beach je založená na konzumácii malého počtu sacharidov a zameriava sa iba na tzv “dobré cukry”. Je však táto diéta zdravá? Pri držaní diéty South Beach sa vám bude nazačiatku zdať, že veľkosť porcií je veľmi malá.

Čítať ďalej

Reklamy